Что нужно для того, чтобы начать вести здоровый образ жизни?
Для того, чтобы оставаться здоровым, с моей точки зрения, нужно соблюдать пять принципов:
Активно двигаться
Питаться здоровой пищей
Очищать и укреплять свой организм
Культивировать здоровое мышление и развивать силу воли
Стремиться к получению новых знаний о своём здоровье
